Sok gabonapehely tartalmazza ezt a vitamint, de kiderült, hogy szívbetegséghez vezethet
Nagyon sok gabonapelyhet, lisztkeverékeket, és más élelmiszereket dúsítanak különböző vitaminokkal és ásványi anyagokkal, hogy így pótolják az étrendünkből hiányzó tápanyagokat.
Niacint (más néven B3-vitamint) is gyakran adnak hozzá különböző élelmiszerekhez, mivel ez nem csak az idegrendszer normál működéséhez járul hozzá, de a koleszterinszintet is csökkenti. Azonban nemrég amerikai kutatók rájöttek, hogy amikor a szervezet lebontja a felesleges niacint, egy 4PY elnevezésű kémiai anyag keletkezik, ami
erősen összefügg a szívrohammal, stroke-kal és más szívbetegségekkel.
A tudósok ezek után felteszik a kérdést, hogy ennek tudatában is indokolt-e niacinnal dúsítani az élelmiszereket – főként azért, mert méréseik szerint az emberek negyedének magas a 4PY szintje. Azt azonban hangsúlyozzák, hogy niacinra szüksége van a szervezetnek, csak a túl sok jelent veszélyt.
Ezeket olvastad már?
Felfoghatatlan gyász: elment a világ egyik legnagyobb írónője
Ebben a pillanatban jött Katalin hercegnéről! A németek közölték
Most jött Károly királyról a hír: bejelentették!
Ennyi volt! Nagy bejelentést tett Tóth Vera, ez már biztos
Újra üzent: Sírva jelent meg Berki Krisztián a jósnőnek
Kövesd a Kiskegyed cikkeit a Google hírekben is!Ha tetszett a cikk, iratkozz fel a hírlevelünkre itt.
Legnépszerűbb
Elképesztő! Károly és Kamilla eltitkolt fia Vilmos idősebb hasonmása
Balogh Edina megtalálta a boldogságot, de milyen a viszonya volt férjével?