Andy Serkis kedvencei a zöldséges ételek
Andy Serkis hosszú évekig vegetáriánus étrendet követett / Fotó: Getty Images
Gollam alakítója azért a halat sem veti meg. Andy Serkis, A Gyűrűk Ura-filmekben Gollam alakításáról ismert színész a WebMD portálnak mesélt arról, hogy 18 éves korában lett vegetáriánus.
Ezeket látta már?
Húst azóta sem eszik, egy idő után azonban hallal is kibővítette az étlapját, hogy a szervezete több fehérjéhez jusson. A zöldséges ételek azonban a kedvencei maradtak, így ma mi is egy klasszikus vegetáriánus fogás, a japán káposztás palacsinta receptjét ajánljuk.
Káposztás palacsinta / Fotó: GettyImages
Hozzávalók:
½ fej káposzta
4 tojás
1 csokor zöldhagyma apróra vágva
1 csésze panko zsemlemorzsa
1,5 tk. só
1 ek. olívaolaj
majonéz
szezámmag
csípős szósz (elhagyható)
Elkészítés: A káposztát nagy kockákra vágjuk, konyhai robotgéppel felaprítjuk. A tojásokat felverjük, majd elkeverjük a káposztával, a zöldhagymával, a zsemlemorzsával és a sóval. Egy nagy, tapadásmentes serpenyőben felhevítjük az olajat közepes lángon, beleteszünk egy nagy kanál káposztás keveréket, és egy spatula hátával ellapítjuk. Mindkét oldalát három percig sütjük. Ugyanezt ismételjük addig, amíg az összes káposztás palacsinta ki nem sül. Csípős szósszal, majonézzel és szezámmaggal tálaljuk.
Extra ajánló
3 gyakori szokás, ami károsítja lábunk egészségét (x)
Alakítsa át szájápolási rutinját és iktassa be a szájvíz használatát a tökéletesebb szájhigiéniáért! (x)
Íme a módszer, amivel sokkal egyszerűbb döntést hozni (x)
Egy belföldi helyszín, amit imádni fog a család (x)
A tudomány kidolgozott egy megoldást azoknak, akik nem szoknak le a dohányzásról (x)
Hogyan hatnak a mindennapjainkra tudatos és impulzív döntéseink? (x)
Gyakran szokott fázni? Meglepő, de ez is okozhatja (x)
Rúzs
Botrány! Nem engedték érettségizni a TV2 fiatal sztárját! "Igazságtalanságban és megkülönböztetésben volt részem"
Itt a meglepetés! Hírességgel állt össze a Házasodna a gazda szereplője
Hát megmutatta: ezzel a fotóval most mindenkit megdöbbentett a Házasság első látásra Hildája
Nem titkolja már Stana Alexandra, de szerinte csak így működhet a szerelem közöttük
Nem így tervezte Ábel Anita, válás lett a vége: nagyon összetörte a szakítás, nem titkolja mi történt