Kutatók mutattak rá: borzasztó dolgot tesz só az immunrendszereddel
A kutatók megállapítottak , hogy mértéktelen mennyiségű só fogyasztása fogékonyabbá tesz minket a betegségekre. Úgy tűnik, hogy nemcsak a túlzott cukorfogyasztás gyengíti a testünket, hanem túl sok só is betegséget okozhat.
Azt sejtettük, hogy túl sok belőle nem túl egészséges, az újdonság azonban az, hogy a fehér kristályok valóban gyengíthetik az immunrendszerünket. Erről számoltak be kutatók egy tanulmányban a Science Translational Medicine szaklapban.
A magas sófogyasztás elősegíti a fertőzéseket
A kísérlet kezdetén a tudósok egy csoport egeret (később embereket is teszteltek) hetekig nagyon sós ételekkel etettek. Egy másik csoport normális és sószegény táplálékot kapott.
Egy idő után mindkét kísérleti csoportot kapcsolatba hozták kolibaktériumokkal. Ami feltűnt: Az egerek, akik sok sót fogyasztottak, sokkal nehezebben küzdöttek meg az infekcióval, mint a többiek.
Ugyanez történt a Listerine baktériumokkal való érintkezéskor is. Az extrém sófogyasztók májában és lépében körülbelül ezerszer több baktérium volt jelen, mint a többiekében.
A vesék turbó üzemmódban karbamidot termelnek
Az immunrendszer gyengülésének oka a vesékben rejlik. Ezeknek a szerveknek annyi sót kell eltávolítaniuk a testünkből, hogy sokkal több karbamidot termelnek, mint normál fogyasztás esetén.
A probléma az, hogy az anyag gátolja a neutrofilek, azaz testünk saját szuperképességeinek termelődését.
Ha ezekből kevesebb termelődik, a baktériumok sokkal könnyebben terjednek és értelemszerűen hamarabb megbetegszünk és hosszabb ideig leszünk ágyhoz kötve.
A vírusokkal való kapcsolat nem bizonyított
Azonban még mindig nem világos, hogy a magas sófogyasztás hogyan hat az egyes vírusokra, például a Covid-19 fertőzésére.
Aki állandóan egészséges és vidám akar maradni, egyszerűen ne lépje túl az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által javasolt napi öt gramm (egy evőkanálnyi) só fogyasztását.
Forrás: SCC
Ezeket olvastad már?
Karsai Dánielről jött a hír: ami most kiderült
Őrületes bosszút áll, ha megsérted: ő a 4 legkönyörtelenebb csillagjegy
A Palota közölte a hírt Katalin hercegnéről: végre csupa boldogság
Meghozták a döntést Sebestyén Balázsék: külön utakon folytatják tovább
Tűzpiros szívvel üzente meg Mikes Anna, amit annyira vártak már: megtörtént!
Most érkezett a tragikus hír: elvitte súlyos rákbetegsége a híres színészt
Kövesd a Kiskegyed cikkeit a Google hírekben is!Ha tetszett a cikk, iratkozz fel a hírlevelünkre itt.
Legnépszerűbb
Mikes Anna és Krausz Gábor – Heves viharok várhatók a kapcsolatukban
Borbás Marcsi szomorú születésnapon van túl