Néhány száz forintos csodaszerrel fogynak a világsztárok: Victoria Beckham, Jennifer Aniston és Elizabeth Hurley is erre esküszik
Az 58 éves Elizabeth Hurley is iszik reggelente almaecetet/Fotó: Northfoto
Victoria Beckham, Jennifer Aniston és Elizabeth Hurley is almaecettel indítják a napjukat. A szer évek alatt rendkívül népszerű lett a fogyókúrázok körében, és vannak, akik szerint tényleg csodát tesz.
Ezeket látta már?
A népszerűségét annak is köszönheti, hogy rendkívül könnyű beszerezni, hiszen ma már minden boltban kapható, az ára pedig megfizethető az átlagember számára is, hiszen csak pár száz forintba kerül.
Jótékony hatásai vannak
Nem meglepő, hogy az almaecetet a fogyni vágyók is felfedezték, ugyanis valóban segíti az emésztést, felgyorsítja az anyagcserét, enyhe vízhajtó hatása van, valamint az étvágyat is csökkenti. A legjobb, ha főétkezés előtt fogyasztunk almaecetet, de mindenképpen fel kell hígítani vízzel. Ajánlatos mézzel is ízesíteni annak érdekében, hogy utána kevésbé sóvárogjunk az édesség után.
Egy új tanulmány született
Egy új tanulmányban, amelyet a tekintélyes orvosi folyóiratban, a BMJ-ben tettek közzé, a kutatók leírták, hogy egy pohár vízzel hígított almaecet elfogyasztása minden reggeli előtt hozzájárulhat a 6-8 kilogrammos súlyvesztéshez 3 hónap alatt. Az almaecettel kapcsolatos kutatás során a libanoni tudósok 30, 12-25 éves, túlsúlyos fiatalból álló csoportot kértek meg, hogy minden reggel igyanak meg egy kanál vízzel hígított almaecetet. Az adag azonban változó volt: 5 ml, 10 ml vagy 15 ml almaecetet ittak meg a résztvevők reggelente, de voltak olyanok is, akik csak placebót ittak, ami úgy nézett ki, mint az almaecet.
Milyen diétával fogynak a sztárok? Most eláruljuk!
Ez lett a kutatás eredménye
Három hónap elteltével azok, akik a legmagasabb dózist kapták, átlagosan 8 kg-ot fogytak és három pontot csökkentek a testtömegindexükből. Jelentős fogyást mutattak a derekuk és a csípőjük tájékán. Az almaecetet fogyasztóknál azonban más jótékony hatást is felfedeztek a szakértők: jelentősen csökkent a vércukor- és a koleszterinszintjük, amelyek az anyagcsere egészségének kulcsfontosságú mutatói. A kutatók kiemelték, hogy a résztvevőknél nem változtattak az étrenden vagy a mozgásuk szintjén. A tanulmányt vezető biológiaprofesszort annyira meggyőzték csapata eredményei, hogy a Daily Mailnek bevallotta, most már maga is megiszik napi egy pohár almaecetet vízzel hígítva.
Más ecetek súlycsökkentő hatása általában szerény, de úgy gondoljuk, az almaecet további jótékony vegyületeket is tartalmaz, amelyek hozzájárulhatnak a fogyókúrához, illetve további egészségügyi előnyökkel járhatnak
– magyarázta a tanulmány vezetője, Rony Abou professzor a libanoni Szentlélek Egyetemről.
A kutatás a 12-25 év közötti túlsúlyos fiatalokra összpontosított, a tanulmány vezetője, Abou-Khalil professzor pedig elmondta, hogy az eredmények nem feltétlenül érvényesek az idősebb korosztályra is.
„Az olyan tényezők, mint az anyagcsere, a hormonális változások és a mögöttes egészségügyi állapotok, jelentősen eltérhetnek korcsoportonként, és befolyásolhatják az almaecet vagy bármilyen beavatkozás hatásait”
– magyarázta a szakértő a Daily Mailnek.
Fontos azonban, hogy az almaecet fogyasztása után ki kell öblíteni a szájat vízzel, majd 30 perccel később fogat kell mosni fluoridos fogkrémmel, mivel az almaecet rendkívül savas és megtámadhatja a fogzománcot.
Jennifer Aniston szépségének is az almaecet a titka
Az 55 éves Jennifer Aniston évtizedeket letagadhatna a korából, ám nem a drága csodaszereknek köszönheti a szépségét, hanem a pár száz forintos almaecetnek, miközben persze, a vitaminok fontosságáról sem feledkezik meg.
„Vitaminok, vitaminok, vitaminok. Nem fogok hazudni, nagyon sok vitamint eszek, illetve minden reggel almaecetet iszom”
– nyilatkozta a Jóbarátok színésznője korábban a Harper's Bazaarnak.
Jennifer Aniston is hisz az almaecetben/Fotó: Northfoto
Extra ajánló
3 gyakori szokás, ami károsítja lábunk egészségét (x)
Alakítsa át szájápolási rutinját és iktassa be a szájvíz használatát a tökéletesebb szájhigiéniáért! (x)
Íme a módszer, amivel sokkal egyszerűbb döntést hozni (x)
Egy belföldi helyszín, amit imádni fog a család (x)
A tudomány kidolgozott egy megoldást azoknak, akik nem szoknak le a dohányzásról (x)
Így előzzük meg a fájdalmas húgyúti és veseproblémákat! (x)
Hogyan hatnak a mindennapjainkra tudatos és impulzív döntéseink? (x)
Rúzs
Hihetetlen, de a kínok között még ezt is megtette Karsai Dániel
Mindenki döbbenten fogadta: kiszivárgott az igazság a Palotából
Most érkezett a tragikus hír: elvitte súlyos rákbetegsége a híres színészt
Tűzpiros szívvel üzente meg Mikes Anna, amit annyira vártak már: megtörtént!
Meghozták a döntést Sebestyén Balázsék: külön utakon folytatják tovább