Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"b369e7ab-e949-4d28-aa2f-f71f5ba31edd","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"A területfejlesztési miniszter szerint Magyarország lendületesen zárkózik fel, a cél az, hogy 2030-ra az EU egyik legélhetőbb állama legyen. Valójában a leszakadás folyamatos, a tavalyi infláció különösen mélyre taszította a magyar háztartások fizetésének értékét, életszínvonalát.","shortLead":"A területfejlesztési miniszter szerint Magyarország lendületesen zárkózik fel, a cél az, hogy 2030-ra az EU egyik...","id":"20240430_magyarorszag-az-eu-legszegenyebb-orszaga-de-navracsics-tibor-almodott-egy-nagyot","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/b369e7ab-e949-4d28-aa2f-f71f5ba31edd.jpg","index":0,"item":"52f9b4d2-1e11-4411-a4b6-83c475abbd89","keywords":null,"link":"/gazdasag/20240430_magyarorszag-az-eu-legszegenyebb-orszaga-de-navracsics-tibor-almodott-egy-nagyot","timestamp":"2024. április. 30. 10:12","title":"Magyarország az EU legszegényebb országa, de Navracsics Tibor álmodott egy nagyot","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"89ed5cbf-c131-49eb-9314-46aea3ced05e","c_author":"hvg.hu","category":"vilag","description":"A demonstrálók az egyetem ultimátumára válaszul még hevesebb akciókat ígértek.","shortLead":"A demonstrálók az egyetem ultimátumára válaszul még hevesebb akciókat ígértek.","id":"20240430_columbia-egyetem-tuntetes-hamilton-hall-elfoglalas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/89ed5cbf-c131-49eb-9314-46aea3ced05e.jpg","index":0,"item":"f02afd7a-9f2c-4f66-a465-0663326ed72a","keywords":null,"link":"/vilag/20240430_columbia-egyetem-tuntetes-hamilton-hall-elfoglalas","timestamp":"2024. április. 30. 10:57","title":"Elfoglalták a Columbia Egyetem egyik ikonikus épületét a palesztinbarát diáktüntetők ","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"5c1b64c8-b16d-4ccf-9d3b-3c0c5db660fc","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"A Telekom Veszprém kapusedzője rosszul érezte magát, ezért kórházba ment. Ott derült ki, hogy mekkora a baj.","shortLead":"A Telekom Veszprém kapusedzője rosszul érezte magát, ezért kórházba ment. Ott derült ki, hogy mekkora a baj.","id":"20240501_sterbik-arpad-telekom-veszprem-infarktus","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/5c1b64c8-b16d-4ccf-9d3b-3c0c5db660fc.jpg","index":0,"item":"2eaa6585-68a8-4503-a6b4-73d41a958f7a","keywords":null,"link":"/elet/20240501_sterbik-arpad-telekom-veszprem-infarktus","timestamp":"2024. május. 01. 13:31","title":"Infarktusa volt a veszprémi kézilabdázás legendájának, Sterbik Árpádnak","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"5e6ce7f2-68b7-400e-926d-0e4e6da779ae","c_author":"hvg.hu","category":"kkv","description":"A lelőhelyen fúrt kút napi ezer hordó kőolajat termel.","shortLead":"A lelőhelyen fúrt kút napi ezer hordó kőolajat termel.","id":"20240430_koolajat-talalt-a-mol-tura-kozeleben","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/5e6ce7f2-68b7-400e-926d-0e4e6da779ae.jpg","index":0,"item":"fec448c9-4688-445b-8898-a2860907b8ef","keywords":null,"link":"/kkv/20240430_koolajat-talalt-a-mol-tura-kozeleben","timestamp":"2024. április. 30. 09:36","title":"Kőolajat talált a Mol Tura közelében ","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"ffdf2746-c9bd-4b55-a0f3-651f1a17df8b","c_author":"hvg.hu","category":"eurologus","description":"A magyar politikai életben, még a parlament falain belül is a nőket érintő kérdésekről gyakran lenézően, vagy egyenesen diszkriminatívan nyilatkoznak a politikusok. Rossz példák máshol is vannak, de az Európai Parlament a jövőben aktívan tenne legalább a saját megválasztott képviselőinek képzése ügyében, akiknek kötelező egyenlő bánásmód oktatáson kell majd reszt venniük. Megkérdeztük a magyar parlamentet is, hogy itthon is szükség lenne-e ilyen képzésre, de megkeresésünkre nem reagáltak. Annak ellenére, hogy a magyar közbeszéd jelenlegi állapotában számos jel mutat arra, hogy igencsak ráférne a magyar politikusokra egy kis diverzitástréning.","shortLead":"A magyar politikai életben, még a parlament falain belül is a nőket érintő kérdésekről gyakran lenézően, vagy egyenesen...","id":"20240430_nougyekkel-nem-foglalkozom-az-europai-parlament-probalja-visszaszoritani-a-szexista-megnyilvanulasokat-a-magyar-parlamentnek-is-meg-kell-probalnia","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/ffdf2746-c9bd-4b55-a0f3-651f1a17df8b.jpg","index":0,"item":"de7eefe6-3b75-4f21-ab07-0d61dc5031b5","keywords":null,"link":"/eurologus/20240430_nougyekkel-nem-foglalkozom-az-europai-parlament-probalja-visszaszoritani-a-szexista-megnyilvanulasokat-a-magyar-parlamentnek-is-meg-kell-probalnia","timestamp":"2024. április. 30. 15:30","title":"„Nőügyekkel nem foglalkozom!”: Az EP próbálja visszaszorítani a szexista megnyilvánulásokat, de akad ilyen a magyar parlamentben is bőven","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"435becd4-097b-4f71-aa2f-be4d57fb31ed","c_author":"MTI","category":"kkv","description":"A döntés értelmében az is bűncselekményt követ el, aki olvassa vagy megosztja a <em>DW Belarus</em> cikkeit.","shortLead":"A döntés értelmében az is bűncselekményt követ el, aki olvassa vagy megosztja a <em>DW Belarus</em> cikkeit.","id":"20240430_belarusz-tiltas-deutsche-welle","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/435becd4-097b-4f71-aa2f-be4d57fb31ed.jpg","index":0,"item":"cc6a94c5-b68a-47a1-b78e-2a552a540c45","keywords":null,"link":"/kkv/20240430_belarusz-tiltas-deutsche-welle","timestamp":"2024. április. 30. 05:50","title":"Belarusz betiltotta a Deutsche Wellét","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"a1f5e79c-fc05-42d1-9e90-42741881835d","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"A brit kormány javaslata szerint például transznemű nőket nem helyezhetnek el női osztályokon.","shortLead":"A brit kormány javaslata szerint például transznemű nőket nem helyezhetnek el női osztályokon.","id":"20240430_biologiai-nem-transznemuseg-brit-egeszsegugy","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/a1f5e79c-fc05-42d1-9e90-42741881835d.jpg","index":0,"item":"75759ed8-0390-4ce6-9127-c95b657dba60","keywords":null,"link":"/elet/20240430_biologiai-nem-transznemuseg-brit-egeszsegugy","timestamp":"2024. április. 30. 14:06","title":"A biológiai nem lesz a mérvadó a brit egészségügyben","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"87ad16ce-a585-4f86-ba25-6d18ce5e0c5e","c_author":"hvg.hu","category":"kkv","description":"Ünnepnapi közlekedési rend lesz érvényben.","shortLead":"Ünnepnapi közlekedési rend lesz érvényben.","id":"20240430_majus-elseje-unnepnapi-kozlekedesi-rend-mav-volanbusz-hev","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/87ad16ce-a585-4f86-ba25-6d18ce5e0c5e.jpg","index":0,"item":"535cdec1-7ba2-4a4e-9263-b33f295b5445","keywords":null,"link":"/kkv/20240430_majus-elseje-unnepnapi-kozlekedesi-rend-mav-volanbusz-hev","timestamp":"2024. április. 30. 08:30","title":"Így változik a buszok, a vonatok és a HÉV-ek menetrendje május 1-jén","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Idős korban sokaknál megjelennek a memóriaproblémák, és nem egy esetben már korai Alzheimer-kórról lehet beszélni. Brit kutatók felfedezték, hogy egy egyszerű étrend-kiegészítő bevetésével igen jó eredményeket lehet elérni a memória javításában.
Az idős kor sok problémát hoz magával, többek között az agyi funkciók romlását és az izomerő csökkenését. Miután a mikrobiótának, azaz a beleinkben élő mikroorganizmusok sokszínű közösségének számos életfunkcióra van hatásuk, és már az is tudott, hogy a mikrobiótát kívülről is lehet befolyásolni és megváltoztatni, brit kutatók azt vizsgálták, hogy két olcsó, kereskedelmi forgalomban kapható prebiotikum (prebiotikus élelmi rost) milyen hatással lehet rá.
A kutatók 60 év feletti ikerpárokat vonta be a kísérleteikbe. A 36 ikerpár tagjai 12 héten keresztül vagy rostos étrend-kiegészítőt, vagy placebót kaptak. Kettős vak klinikai vizsgálatról volt szó, ami azt jelenti, hogy még az orvos sem tudta, ki kapott hatóanyagot és ki hatóanyag nélküli szert. Emellett az alanyok mindegyike fehérje-kiegészítőket is kapott, illetve edzeniük is kellett, hogy javuljon az izomműködésük.
A résztvevőknek online kérdőívet kellett kitölteniük, kognitív teszteket kellett végezniük, illetve a kutatók távolról is figyelték (videózták) őket. A bélflórát is vizsgálták, és kiderült, hogy akik rostkiegészítőket szedtek, azoknál megváltozott a bélflóra összetétele, megnövekedett a hasznos baktériumok száma. Az is egyértelművé vált, hogy az agyműködést értékelő tesztekben, például abban, amelyik az Alzheimer-kór korai jeleit vizsgálja, sokkal jobban teljesített a rostokat kapó csoport: feleannyi hibát követtek el a tesztben, mint a placebót kapott csoport tagjai. Viszont az izomerőben nem volt értékelhető különbség a kísérleti alanyok között.
Miután ebben a kísérletben főleg online módszerekre támaszkodtak, az is kiderült, hogy könnyen elvégezhetők ilyesfajta vizsgálatok idős felnőtteken, akik így mentesülhetnek az utazás kényelmetlenségeitől, a kórházi látogatásoktól.
„Az olcsó, bárki számára könnyen elérhető növényi rostok sok embernek hasznosak lehetnek, biztonságosak és elfogadhatók is. A következő feladatunk az, hogy megvizsgáljuk, hogy vajon hosszabb ideig is tartósak-e ezek a hatások, illetve hogy az eredmények miként általánosíthatók” – írja Claire Steves professzor, a Nature Communications folyóiratban megjelent tanulmány vezető szerzője.
Minden futballrajongónak megvan az élete meccse. Sőt talán több is. Arra kértük sorozatunk szerzőit, hogy válasszanak ki egyet, és meséljék el a személyes történetüket.