Edd így a mandarint, és elképesztő módon felturbózhatod az immunrendszered
Ne bajlódj azzal, hogy eltávolítsd a fehér szálakat! Elmondjuk, miért!
A mandarin nem csak egészséges, hanem igen ízletes gyümölcs - ennek ellenére sokan inkább hanyagolják a fogyasztását, mivel nem szeretik a hámozás után még rajtuk lévő fehér kis szálakat.
Ezeket vannak, akik egyszerűen a hússal együtt megeszik, de nagy számban vannak olyanok is, akik hosszú-hosszú időt töltenek el azzal, hogy leszedegessék a gyümölcsről, mivel bizonyos fajtáknál kesernyés ízűek lehetnek.
Azonban eltávolítani ezeket a fehér szálakat - melyeket valójában mazocarpnak neveznek- nagy hiba, hiszen ezzel rengeteg értékes vitamintól és ásványi anyagtól fosztanánk meg magunkat. Ezek ugyanis az extra adag C-vitamin mellett olyan értékes anyagokat is tartalmaznak, mint a flavonoidok, amelyek erősítik immunrendszerünket és lassítják a sejtek öregedésé. Emellett hosszú ideig jóllakottság érzést biztosítanak, valamint segítik az emésztést is, mivel nagy mennyiségű emésztőrostokat is tartalmaznak.
Ez történik a szervezeteddel, ha naponta megeszel 2-3 mandarint
Ezeket olvastad már?
Ilyen valójában Mészáros Lőrinc! Várkonyi Andrea szavai nagyot ütnek
Házasság első látásra: kibékült a TV2 legmegosztóbb sztárpárja! Így hódította meg Petra Andrist
Trokán Nóra kipakolt Athináról. Ilyen volt valójában az a gyermekkor
Dráma a stúdióban, rettenetes dolog történt Majkával! Vér folyt, azonnal cselekedni kellett
Kiderült: Így reagált Bochkor Gábor Várkonyi Andrea és Mészáros Lőrinc kapcsolatára
Kövesd a Kiskegyed cikkeit a Google hírekben is!Ha tetszett a cikk, iratkozz fel a hírlevelünkre itt.
Legnépszerűbb
Meghan Markle édesapja az unokái közelébe sem mehet
Kárpáti Rebeka milliárdos párja mindent megszerez, hogy visszaszerezze