Megállítja a hajhullást ez a tökéletes módszer

Nincs kétség afelől, hogy mindannyian nagy hangsúlyt fektetünk hajápolásunkra. A hajkoronánkat rendszeresen kezelésekkel, samponokkal és olajokkal kényeztetjük, a végét pedig alaposan megmetszve gondoskodunk arról, hogy mindig egészségesek maradjon.

A fejbőr azonban gyakran hanyagolva marad ebben a folyamatban. Senki sem igazán aggódik érte - pedig gyakran próbál valami fontosat közölni velünk! A hajhullás és a korpásodás mögött ugyanis gyakran mélyebb okok rejlenek.

Vitaminhiány

Nyilvánvaló, hogy hajunk testünk egyik legszebb pontja, de egyáltalán nem nélkülözhetetlen. Éppen ezért ez az első dolog, amit testünk elenged, ha hiányzik valami belőle valami.

Ha kevés tápanyagot viszünk be a szervezetünkbe, akkor testünk inkább megtartja azt a létfontosságú funkciók számára, és nem fordítja a haj növekedésére és fenntartására. Ezért, ha hirtelen több hajhullást tapasztalunk, az tápanyaghiányra utalhat.

Hol van a napfény?

Az egyre rövidebb napokkal járó gyakori probléma: a D-vitamin-hiány. A sötétebb bőrű emberek mellett azok is veszélyben vannak, akik irodában dolgoznak vagy nem sok napfényt látnak.

A B12-vitamin hiány is okozhatja, hogy hajunk ritkul. Ha rossz előérzeteink vannak, az orvosnál végzett vérvizsgálat bebizonyítja, hogy fennáll-e a probléma vagy nem.

Gyakran azonban vashiány a hajhullás okozója. Ebben az esetben a vérteszt általában nem sokat segít, mivel az elfogadható tartomány viszonylag széles.

Mindig szép és lassú folyamat

Ha gyorsan sok súlyt vesztünk, a testünk túlélő üzemmódba kapcsol. Mire a fejbőr hatékonyan reagál a hiányra, az akár három hónapba is beleeltelhet. Aztán amikor általában már elfelejtjük az előzményeket, tömegesen hullik ki a hajunk (szerencsére csak átmenetileg).

Hajhullás helyett száraz, hámló fejbőrrel küzdünk?

Mielőtt azonnal korpásodás elleni samponhoz nyúlnánk, próbáljuk meg a vizet. Gyakran a fejbőrünk csak annyit szeretne jelezni, hogy egy kis többlet folyadék nem lenne rossz ötlet a szervezetünknek. A sok folyadékfogyasztás általában magától megoldja a problémát.

Ha azonban viszketés is társul hozzá, az hormonális egyensúlyhiányra is utalhat: például a pajzsmirigy alulműködésre.

Amennyiben még a hajunk szerkezete is megváltozik - a hajszálak fokozatosan ritkulnak vagy rendkívül szárazak lesznek - érdemes orvoshoz fordulni, hogy tisztázzuk, mit lehet tenni ellene.

SCC