Ha korpásodik, akkor az emésztőrendszereddel, ha fénytelen, akkor a fogaddal van baj. A te hajad milyen?
De van itt még más tünet és probléma is. Tudd meg, mit akar üzenni neked a hajad!
A hajunk arról is árulkodik, hogy milyen az életmódunk és a belső egészségünk.
Fénytelen, élettelen haj
Nem csupán a hajvasaló gyakori használata vagy a rosszul megválasztott sampon okozhatja ezt. Tanulmányok szerint szelén, kén és foszforhiányról is árulkodhat. Érdemes a fogaidra és az ínyedre is vetni egy pillantást.
Erős korpásodás
A korpa önmagában is kellemetlen, hiszen esztétikailag nem nyújt szép látványt. Ha a korpaellenes sampon sem segít és túlzottan korpásodsz, akkor valószínűleg emésztőrendszeri problémád van, vagy az immunitásoddal van gond.
Vékony, töredezett haj
A fehérje nagyon fontos tápanyag a szervezet számára, többek között építő molekula is. A bőr, az izmok, a csontok, a fogak, az íny, a körmök és a haj számára is elengedhetetlen. Ha fehérjehiány áll fenn, az képes ilyen tüneteket okozni. Egyél rendszeresen teljes értékű fehérjéket – tojást, halakat, tengeri herkentyűket, sovány húsokat.
Hajhullás
A hajhullás természetes folyamat, azonban napi 100-nál több hajszálat nem kellene hullatnunk. A túlzott hajhullást a stressz és a szorongás is okozhatja. Találd meg a probléma gyökerét. Lehet a lelkednek több ápolásra van szüksége..
Zsíros haj
A nem megfelelő étkezési szokásoknak tulajdonítható. Nem kizárt, hogy túl sok zsíros, olajos ételt eszel. Próbáld meg az étkezéseid nagy részét zöldségekkel, gyümölcsökkel kitölteni.
Ezeket olvastad már?
Trokán Nóra kipakolt Athináról. Ilyen volt valójában az a gyermekkor
Palcsó Tamás újra boldog, de ez nem mindig volt így, végre megszólalt Tóth Gabiról...
Kiderült: Így reagált Bochkor Gábor Várkonyi Andrea és Mészáros Lőrinc kapcsolatára
Döntött Korda György és Balázs Klári, hiába várták őket
Kövesd a Kiskegyed cikkeit a Google hírekben is!Ha tetszett a cikk, iratkozz fel a hírlevelünkre itt.
Legnépszerűbb
Meghan Markle édesapja az unokái közelébe sem mehet
Kárpáti Rebeka milliárdos párja mindent megszerez, hogy visszaszerezze