Toronymagasan ez a legjobb zöldség a magas vérnyomás ellen
Tudtad?
Sokan ismerik és használják a fokhagymát annak egészségvédő hatásai miatt, de létezik egy másik fűszernövény, amely még több előnnyel bírhat az egészség szempontjából. Ez a gyógynövényként is ismert növény A- és C-vitaminban gazdag, valamint antioxidánsokban bővelkedik, így fogyasztása számos jótékony hatással járhat.
Habár gyakran csak ízesítésre használjuk, a kapor gyógyhatásai a fokhagymáéhoz hasonlóan széleskörűek, ezért alkalmazzák különböző betegségek, mint az emésztési zavarok vagy a rossz lehelet kezelésére.
A friss kapor alacsony kalóriatartalmú, de kiváló forrása számos létfontosságú vitamin és ásványi anyagnak. Magas C-vitamin-tartalma révén támogatja az immunrendszert, elősegíti a csontképződést és a sebgyógyulást, míg A-vitamin-tartalma az egészséges látást segíti.
Ezenfelül erős antioxidáns hatású, amely védelmet nyújthat a sejteknek a károsodással szemben, csökkentheti a krónikus gyulladást, és fontos szerepet játszhat olyan betegségek kezelésében és megelőzésében, mint a szívbetegségek, az Alzheimer-kór, a reumás ízületi gyulladás és bizonyos ráktípusok.
Mangántartalmának köszönhetően hozzájárul az agy és az idegrendszer egészséges működéséhez, valamint a cukor- és zsíranyagcsere folyamatokhoz.
A kapor a szexuális egészség terén is előnyös lehet: az apiol nevű vegyületet tartalmaz, amely értágító hatású, így segíthet a merevedési zavarok kezelésében, csökkentheti a vérnyomást, ezzel tehermentesítve a szívet és javítva a szívizom vérellátását.
Pierce Brosnan felesége így fogyott le:
Ezeket olvastad már?
Felfoghatatlan egy ilyen halálhír: mindössze 30 évesen ment el a magyar énekes
Vilmos herceg szakított Katalinnal
Hatalmasat hibázott, azonnal távoznia kellett az RTL képernyőjéről
Megszületett Borkai Zsolt unokája! Pedig sokan nem akarták, hogy együtt maradjon feleségével.
Közösen jelentette be Krausz Gábor és Mikes Anna, hogy vége
Most jött: Für Anikó súlyos állapotba került, le kellett állítani a forgatást
Kövesd a Kiskegyed cikkeit a Google hírekben is!Ha tetszett a cikk, iratkozz fel a hírlevelünkre itt.
Legnépszerűbb
Meghan Markle édesapja az unokái közelébe sem mehet
Kárpáti Rebeka milliárdos párja mindent megszerez, hogy visszaszerezze