Család Életmód Gasztro Horoszkóp Képernyő Most történik Galéria Novella Játékok

Avokádós-banános torta recept

Gasztro
2024. április 21.
Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
Mit süssek ma? Íme egy Avokádós-banános torta recept. / Fotó: Ringier

Süti, sütés nélkül.

Elkészítési idő

Elkészítési idő

20 perc

+ 24 óra

difficulty

Nehézség

Egyszerű

base

Egészséges

Avokádós-banános torta

Hozzávalók kb. 8 szelethez:

  • 5 dkg szeletelt mandula + a díszítéshez
  • 5 dkg kesudió
  • 5 dkg magozott aszalt datolya
  • 2,5 dkg kókuszreszelék + a díszítéshez
  • 1 érettebb avokádó
  • 2 banán
  • 2 zöldcitrom reszelt héja és leve
  • 2-3 ek. méz

Elkészítés:

  1. A kesut előző este beáztatjuk, másnap leszűrjük. A mandulát, a kesut, a datolyát és a kókuszreszeléket turmixban pépesre mixeljük. Egy 16 cm-es kapcsos tortaformába nyomkodjuk. 30 percre a hűtőbe tesszük.  
  2. Közben pépesre turmixoljuk az avokádót, a banánt, a citrom levét és héját meg a mézet. Az alapra simítjuk, és 1 éjszakára a hűtőbe tesszük.
  3. Másnap mandulaforgáccsal, kókuszreszelékkel megszórjuk, és szeletelve kínáljuk. 
  • Munka: kb. 20 perc
  • Fogyasztható: másnap
  • 1 szelet: 210 kcal

Ha tetszett a cikk, iratkozz fel a hírlevelünkre itt.


Megosztás Küldés Messengeren Pinterest
#Recepttár #süti #sütés nélküli sütemény #sütés nélküli recept #sütés nélküli édesség #gluténmentes #cukormentes #laktózmentes #tojásmentes

Legnépszerűbb

Falta a férfiakat, mégis nagy magányban halt meg a világhírű magyar színésznő Képernyő

Falta a férfiakat, mégis nagy magányban halt meg a világhírű magyar színésznő
Vilmos herceg szakított Katalinnal Képernyő

Vilmos herceg szakított Katalinnal
Beleroppan a gyászba Borbás Marcsi Most történik

Beleroppan a gyászba Borbás Marcsi

Értesülj elsőként legújabb híreinkről

Meghan Markle édesapja az unokái közelébe sem mehet

Kárpáti Rebeka milliárdos párja mindent megszerez, hogy visszaszerezze

Kiskegyed újság címlap Megnézem
Gondok a hálószobában? Erre figyelj oda, hogy javuljon a helyzet (x)

Gondok a hálószobában? Erre figyelj oda, hogy javuljon a helyzet (x)

Tavaszi alakformálási tippek (x)

Tavaszi alakformálási tippek (x)

Vizelési zavarok 45 év feletti férfiaknál – ez okozhatja (x)

Vizelési zavarok 45 év feletti férfiaknál – ez okozhatja (x)

Papp Gergőt elképesztően furcsa járművön látták: ezért közlekedik lánctalpassal (x)

Papp Gergőt elképesztően furcsa járművön látták: ezért közlekedik lánctalpassal (x)

Címlapról ajánljuk