Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"d815e91f-c6a9-412c-a31e-5dffd5b2c73a","c_author":"hvg.hu","category":"cegauto","description":"A balmazújvárosi eset kis híján tragédiával végződött.","shortLead":"A balmazújvárosi eset kis híján tragédiával végződött.","id":"20240513_zebra-gyalogos-kerekpar-gyerek-gazolas-balmazujvaros-rendorseg","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/d815e91f-c6a9-412c-a31e-5dffd5b2c73a.jpg","index":0,"item":"a3b5b988-ef00-4e95-8024-60319f6ba291","keywords":null,"link":"/cegauto/20240513_zebra-gyalogos-kerekpar-gyerek-gazolas-balmazujvaros-rendorseg","timestamp":"2024. május. 13. 19:22","title":"A zebrán gázolta el a gyerekét a biciklijén toló anyát egy autós","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"5a69ccd6-6336-495c-b8e6-076ad46f93ae","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag.zhvg","description":"Hogyan tudjuk csökkenteni a mikro- és makroműanyag-szennyezésünket? Ennek jártunk utána fenntarthatósági podcastunkban a Tisza megtisztítására szerveződött programból nemzetközi szervezetté vált PET kupa projektvezetőjével.","shortLead":"Hogyan tudjuk csökkenteni a mikro- és makroműanyag-szennyezésünket? Ennek jártunk utána fenntarthatósági podcastunkban...","id":"20240514_zcast-pet-kupa-hanko-gergely-podcast","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/5a69ccd6-6336-495c-b8e6-076ad46f93ae.jpg","index":0,"item":"1c742633-762f-41d6-8f7e-38b814b4455e","keywords":null,"link":"/zhvg/20240514_zcast-pet-kupa-hanko-gergely-podcast","timestamp":"2024. május. 14. 15:00","title":"zCast: „A csapatépítő ma már lehet szemétszedés a gokartozás helyett” – Hankó Gergellyel a PET kupáról","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"11dd0c4c-59bf-4a47-a820-c700940c3ff7","c_author":"hvg.hu","category":"cegauto","description":"A Caterham bemutatta a vezetési élményre kihegyezett Seven 485 utolsó búcsúzó szériáját.","shortLead":"A Caterham bemutatta a vezetési élményre kihegyezett Seven 485 utolsó búcsúzó szériáját.","id":"20240514_bucsuzik-egy-legenda-viszlat-porgos-benzinmotor-kezi-valto-es-normal-kezifek-caterham-seven-485-final-edition","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/11dd0c4c-59bf-4a47-a820-c700940c3ff7.jpg","index":0,"item":"e49330a0-134b-47ea-947e-b045f7ee0d59","keywords":null,"link":"/cegauto/20240514_bucsuzik-egy-legenda-viszlat-porgos-benzinmotor-kezi-valto-es-normal-kezifek-caterham-seven-485-final-edition","timestamp":"2024. május. 14. 06:41","title":"Búcsúzik egy legenda: viszlát pörgős benzinmotor, kézi váltó és normál kézifék","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"b93ab84f-ecd4-413d-9cdc-d21d6236d533","c_author":"hvg.hu","category":"kkv","description":"Kevesebb mint egy hét leforgása alatt már legalább a negyedik perét veszítette el a miniszterelnök.","shortLead":"Kevesebb mint egy hét leforgása alatt már legalább a negyedik perét veszítette el a miniszterelnök.","id":"20240514_orban-viktor-sajtoper-vereseg","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/b93ab84f-ecd4-413d-9cdc-d21d6236d533.jpg","index":0,"item":"78d5e313-15fd-4ec2-9e0b-6b6a2ebbdceb","keywords":null,"link":"/kkv/20240514_orban-viktor-sajtoper-vereseg","timestamp":"2024. május. 14. 17:53","title":"Két pert is elvesztett Orbán Viktor kedden","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"8d7006c1-46f1-43e0-b37a-5fbb350c0691","c_author":"hvg.hu","category":"tudomany","description":"Kicsi, megfizethető és nagy üzemanyag-hatékonyságú hajtómű fejlesztésének finanszírozásába kezdett a NASA. Az űrhivatal és a mérnökök reményez szerint a technológia forradalmasíthatja az űrutazást.","shortLead":"Kicsi, megfizethető és nagy üzemanyag-hatékonyságú hajtómű fejlesztésének finanszírozásába kezdett a NASA. Az űrhivatal...","id":"20240514_nasa-raketa-plazmahajtomu-howe-nuklearis-hajtomu-urutazas-mars","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/8d7006c1-46f1-43e0-b37a-5fbb350c0691.jpg","index":0,"item":"0d3d3b90-3c70-4f61-b577-7d87957103a9","keywords":null,"link":"/tudomany/20240514_nasa-raketa-plazmahajtomu-howe-nuklearis-hajtomu-urutazas-mars","timestamp":"2024. május. 14. 11:03","title":"A Földről indulva 2 hónap alatt elérhető lehet a Mars a plazmarakétával, amire a NASA is felfigyelt","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"e5fffa16-2d32-4ada-b0bb-e20e73ca4ee0","c_author":"hvg.hu","category":"360","description":"Nem minden nemi erőszak ellen védi az új EU-s irányelv a nőket, amely az őket fenyegető erőszak elleni harcról szól, mert a tagállamok nem tudtak megállapodni abban, mi is a nemi erőszak. Ami a nők és az áldozatok védelmében bekerült a szövegbe, azt a tagállamoknak kötelező beemelniük a jogrendjükbe, ha még nincs ott.","shortLead":"Nem minden nemi erőszak ellen védi az új EU-s irányelv a nőket, amely az őket fenyegető erőszak elleni harcról szól...","id":"20240514_uj-eu-jogszabaly-nok-elleni-eroszak-biralatok","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/e5fffa16-2d32-4ada-b0bb-e20e73ca4ee0.jpg","index":0,"item":"af482813-db61-4ff1-a38e-a697108834d4","keywords":null,"link":"/360/20240514_uj-eu-jogszabaly-nok-elleni-eroszak-biralatok","timestamp":"2024. május. 14. 13:52","title":"„Csak az igen jelenti azt, hogy igen” – ez kimaradt a nőket a nemi erőszaktól is védeni hivatott EU-s jogszabályból","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"19bab09f-d2ae-4704-b977-0dbe128526d8","c_author":"hvg.hu","category":"vilag","description":"A támadóknak sikerült megszöktetniük „A légy” becenévre hallgató algériai férfit, Mohamed Amrát, aki többszörösen büntetett előéletű.","shortLead":"A támadóknak sikerült megszöktetniük „A légy” becenévre hallgató algériai férfit, Mohamed Amrát, aki többszörösen...","id":"20240514_megtamadtak-egy-francia-rabszallito-buszt-ket-bortonor-meghalt-video","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/19bab09f-d2ae-4704-b977-0dbe128526d8.jpg","index":0,"item":"93d908a7-e80d-441d-ae66-f8e95457b251","keywords":null,"link":"/vilag/20240514_megtamadtak-egy-francia-rabszallito-buszt-ket-bortonor-meghalt-video","timestamp":"2024. május. 14. 13:32","title":"Megtámadtak egy francia rabszállítót, legalább kettő őr meghalt – videó","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"86681786-706b-4fac-969e-6ecb8a03b1ae","c_author":"Tiszóczi Roland","category":"360","description":"Deutsch Tamás egyéni ügyvédként úgy is majdnem megháromszorozta – és ezzel másfél millió forintra növelte – havi extra bevételét, hogy európai parlamenti képviselősége mellett saját állítása szerint is csupán akkor foglalkozik ügyvédi munkával, amikor ideje engedi. A magyar EP-képviselők közül az övénél több mellékjövedelme csak egynek van.","shortLead":"Deutsch Tamás egyéni ügyvédként úgy is majdnem megháromszorozta – és ezzel másfél millió forintra növelte – havi extra...","id":"20240514_deutsch-tamas-ep-kepviselo-ugyvedi-praxis-evi-18-millio-forint","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/86681786-706b-4fac-969e-6ecb8a03b1ae.jpg","index":0,"item":"fdd1177a-47d5-4841-a533-9af8400eacff","keywords":null,"link":"/360/20240514_deutsch-tamas-ep-kepviselo-ugyvedi-praxis-evi-18-millio-forint","timestamp":"2024. május. 14. 06:30","title":"Deutsch Tamásnak csak mellékesből bejön évi 18 millió: egyre jobban megy az EP-képviselő ügyvédi praxisa","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Néha a legegyszerűbb dolgok is segítenek egy probléma leküzdésében; most az ölelésről derült ki, hogy olykor jó szolgálatot tehet.
Tudományos megerősítést nyert, hogy az ölelés – és a fizikai érintések egyéb formái – kortól függetlenül segítenek a testi és lelki egészség megőrzésében. A megállapításokhoz 212 tanulmányt tekintett át a német Ruhr Egyetem Bochum és a Holland Idegtudományi Intézet kutatócsoportja.
Ugyan az érintések egészségügyi hatásai eddig is ismertek voltak, de az ezt befolyásoló tényezők nem. A 212 vizsgálatban összesen 12 966 résztvevő volt, és az eredmények kombinálásával fény derült arra, hogy az érintések tényleg enyhítik a fájdalmat, valamint a depressziót és a szorongás érzetét is. A pozitív hatások kortól függetlenül megfigyelhetők – derül ki a Nature Human Behaviour folyóiratban publikált megállapításokból.
Az érintések fajtája – ölelés, masszázs – nem számít túl sokat, de a fej vagy az arc érintése „működik” a legjobban. A rövidebb és a gyakoribb érintések inkább váltanak ki pozitív hatást – jegyzi meg a Science Alert. A szakemberek kiemelik: az érintésre adott válaszok egyénenként eltérhetnek, ahogyan az is fontos, hogy konszenzusosnak kell lennie.