Rosszul tudtad, hogy kettő helyett kell enned, amikor terhes vagy
Rosszul tudtad, hogy kettő helyett kell enned, amikor terhes vagy.
Ez az ősrégi tévedés be van teljesen betonozódva a köztudatba. Ha úgymond kettő helyett eszel, csak azt éred el, hogy csúnyán meghízol, nagy lesz a babád. Ez mindkettőtöknek rossz.
A túlsúly hajlamosíthat cukorbetegségre, de a szívet is megterheli.
Mindössze nagyjából 200 kalóriával többre van szükséged naponta és ezt főleg gyümölcsökből, zöldségekből vagy fehérjékből ajánlott fedezni. A nagy súllyal született babák pedig az átlagnál hajlamosabbak az elhízásra már kisgyermekkorban. Ha bizonytalan vagy az étrendet illetően, kérdezd az orvosodat vagy egy dietetikust.
Ezeket olvastad már?
Megszólalt az orvosi csapat: ilyen állapotban van Katalin hercegné
Üres ház fogadta, óriási veszteség érte Tillát
Hármas ikreket fogad örökbe a házaspár. Egy hétre rá a férj sokkoló hírt kap a kórházból
Annyi év után újra együtt Bochkorék! Itt a fotó
Te is szoktál lefagyasztani kenyeret? Akkor ezt tudnod kell
Kövesd a Kiskegyed cikkeit a Google hírekben is!Ha tetszett a cikk, iratkozz fel a hírlevelünkre itt.
Legnépszerűbb
Meghan Markle édesapja az unokái közelébe sem mehet
Kárpáti Rebeka milliárdos párja mindent megszerez, hogy visszaszerezze