A bodza egy igazi csodaszer. Döbbenetes eredményt érhetsz el, ha így fogyasztod

A bodzából nagyon finom szörpöt készíthetünk, amely nem csupán felfrissít, hanem az egészségre is jótékony hatással van.

Mire jó a bodza:

• immunrendszer-erősítő
• erős antioxidáns hatású
• hashajtó
• enyhe vízhajtó
• vesevédő
• csökkentheti a koleszterinszintet
• öregedésgátló hatású

Nem csak a virága hasznos: Virága mellett bogyós termése is van a bodzának, ami szintén fogyasztható, leginkább lekvár formájában szokták hasznosítani.

Vigyázni kell mérgező hasonmásával! Bár a gyalogbodza hasonlít ehető társára, valójában azonban mérgező. Ez a bodzafajta eltérően az ehetőtől, lágyszárú és jóval kisebb növény. Ha bodzát gyűjtünk, győződjünk meg róla, hogy fás szárú cserjéről szedjünk, ami akár egy kisebb fa is lehetne. A fehéres-sárgás virág és lilás-vörös gyümölcs ehető, a gyalogbodza gyümölcse inkább pirosas árnyalatú, ezt semmiképpen ne együk meg.

Bodzavirág hatásai:

• izzasztó, lázcsillapító, hűléses állapotokban
• enyhe hashajtó
• enyhe vizelethajtó
• vérnyomáscsökkentő
• érfalerősítő
• köptető, köhögéscsillapító

Bodzaszörp készítése:

• 1 l víz
• 1 kg kristálycukor
• 1 db karikára vágott citrom
• 10 db bodzavirág
• 1 dkg citromsav

Elkészítése nagyon egyszerű, hiszen minden hozzávalót össze kell csupán keverni. Egy nagy üvegedényben le kell zárni légmentesen, és 5 napig hűvös, száraz helyen hagyni kell állni. Ha nagyobb mennyiségben szeretnénk készíteni belőle, nyugodtan megtehetjük, hiszen hónapokig eláll.

via