Dátum:2024-04-12 Forrás: kiskegyed.hu Az OMAD (One Meal a Day) diéta egy olyan módszer, amely a kalória bevitelt úgy próbálja visszafogni, hogy naponta csak egyszer étkezel. Ezt az extrém böjtöt például a Twitter igazgatója, Jack Dorsey, vagy a volt NFL játékos, Herschel Walker is hirdette. TOVÁBB A TELJES CIKKHEZ >>