Dátum:2024-05-05 Forrás: blikk.hu A nyújtás nem csak sportolóknak való! Ezt nagyon fontos tudnia mindenkinek, aki szeretné megőrizni mobilitását idősebb korában is. Szakértők szerint már napi néhány perc nyújtás is számos egészségi előnnyel jár. TOVÁBB A TELJES CIKKHEZ >>